Décider autrement

Accompagnement des grandes décisions de vie par l’hypnose

Certaines périodes de vie s’organisent autour d’une décision qui ne parvient pas à se prendre : quitter ou conserver un poste, changer de voie professionnelle, s’engager ou se séparer, déménager, ouvrir ou différer un projet d’enfant…
Ces bifurcations s’accompagnent souvent d’angoisse, de ruminations, de conflits de loyauté et d’un sentiment de blocage intérieur, malgré une réflexion intense et parfois épuisante.

L’accompagnement « Décider autrement » s’adresse aux personnes confrontées à ce type de choix, lorsqu’elles ont le sentiment d’avoir « tout retourné dans tous les sens » sans réussir à trancher, ou de ne plus savoir distinguer ce qu’elles désirent vraiment de ce qu’elles croient devoir faire.

Principes de l’accompagnement

Dans ce cadre, l’hypnose est utilisée comme un outil clinique pour :

• mettre au jour les enjeux conscients et inconscients liés à la décision,
• éclairer la façon dont l’histoire personnelle, les loyautés familiales et les peurs actuelles interfèrent avec le choix,
• permettre à la personne de se relier à ses repères internes (ressentis corporels, affectifs, intuitifs) en complément de sa réflexion rationnelle.

L’objectif est d’évaluer les choix et les enjeux et de  retrouver un sentiment de cohérence et de responsabilité vis-à-vis de sa décision.

À qui cela s’adresse-t-il ?

Cet accompagnement peut être pertinent si :

• une décision importante reste en suspens depuis plusieurs mois ou années ;
• la personne alterne indéfiniment entre plusieurs options sans parvenir à s’engager ;
• l’indécision elle-même devient source de souffrance (fatigue psychique, perte d’élan, impression de tourner en rond) ;
• il existe le désir de prendre en compte, dans la décision, à la fois la raison, le vécu émotionnel et l’intuition.

Cette démarche ne se substitue pas à une prise en charge médicale ou psychiatrique. Lorsque celle-ci s’avère nécessaire ; en cas de souffrance intense ou de fragilité majeure, un autre type de suivi pourra être proposé ou discuté.

Modalités

L’accompagnement « Décider autrement » se déroule sous la forme d’un cycle de quatre séances individuelles d’hypnose, espacées dans le temps, permettant un travail progressif de clarification, d’élaboration et de mise en mouvement.

Les modalités pratiques (durée des séances, tarif, conditions de prise de rendez-vous) sont précisées lors du premier contact.

Pour toute question ou pour vérifier si ce dispositif peut convenir à votre situation, vous pouvez me contacter par téléphone au 06 33 93 59 86 ou via le formulaire de contact.