Soutenir l’adaptation à la maladie et la qualité de vie
La fibromyalgie peut associer douleurs diffuses, fatigue, sommeil peu réparateur et difficultés de concentration. La fluctuation des symptômes et leur retentissement sur les activités peuvent entraîner un épuisement émotionnel et un sentiment d’incompréhension.
L’accompagnement reconnaît la réalité de cette expérience. Il porte sur ses conséquences psychiques et quotidiennes, en complément de la prise en charge médicale et des interventions recommandées.
Préserver des ressources dans un quotidien contraint
Les objectifs sont définis en fonction de l’état de fatigue, des limitations et des priorités personnelles. Le travail peut concerner :
- le vécu émotionnel de la douleur et de la fatigue ;
- les tensions liées à l’incertitude et aux fluctuations des symptômes ;
- la culpabilité associée au besoin de repos ;
- l’expression des besoins auprès de l’entourage ;
- l’adaptation des attentes envers soi-même ;
- le maintien de repères et d’activités compatibles avec le parcours de soins.
La démarche ne repose pas sur l’idée que la maladie aurait une origine exclusivement psychologique.
Un travail entre les séances ajusté à la fatigabilité
Des audios courts et des exercices spécifiques peuvent être transmis pour favoriser des temps de détente et soutenir l’observation des besoins. Leur fréquence est adaptée afin que la pratique reste accessible.
Les propositions complètent les mesures définies avec les professionnels de santé. Elles ne remplacent ni la réhabilitation physique adaptée ni les traitements nécessaires.